امروزه با افزایش زمان نشستن در محل کار ، خانه یا حتی خودرو ، توجه به سلامت ستون فقرات و راحتی بدن اهمیت ویژه ای پیدا کرده است. یکی از راهکارهای ساده و موثر برای حفظ سلامت کمر و جلوگیری از دردهای ناحیه پایین کمر ، استفاده از زیرنشیمنی های طبی است . در این […]